보호하고 면역 체계를 강화하는 자유라디칼 대피제로 알려져 있습니다. 또한, 혈행을 촉진하여 뇌 기능을 개선하는 데도 도움이 됩니다. 아슈와간다는 염증을 감소시키고 스트레스를 완화시킴으로써 정신적인 안정을 촉진하는 효과도 있습니다. 이를 통해 집중력을 향상시키고 스트레스 관리에 도움이 됩니다. 아슈와간다의 성분 중 하나인 아슈와간딘은 뇌 세포의 자가재생을 촉진시키고 신경세포의 건강을 증진시킵니다. 이를 통해 노인성 치매와 관련된 증상을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 게다가 아슈와간다는 항우울 효과도 있어 우울증 증상을 완화시키고 긍정적인 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아슈와간다는 또한 면역 체계 강화에도 도움을 줍니다. 면역 체계를 강화하여 감염과 질병의 발생을 예방할 수 있습니다. 아슈와간다..
